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台東味好食材料理食神大賽
第六屆主題 「小米 × 紅藜」

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隊伍名稱家庭煮夫
料理名稱米香咖哩飯

料理構想內容

將食材的原味融入在台東的米香中,不僅可以吃到食材的鮮甜也可以嚐到台東米的飽滿和香氣。

食材說明

食材
食材

台東米、三層肉、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、玉米筍

料理步驟

步驟 1
步驟 1

將三層肉切成適當大小,煎至雙面金黃色,撈起備用,

步驟 2
步驟 2

將洋蔥切絲炒至焦糖化金黃色

步驟 3
步驟 3

將切丁的馬鈴薯、紅蘿蔔、煎好的三層肉一起拌炒,再加入100 mL水,煮至滾。

步驟 4
步驟 4

將煮滾後的食材,倒入電鍋中煮滾,再加入咖哩塊再煮滾一次即可。