The 6th · 人氣投票

台東味好食材料理食神大賽
第六屆主題 「小米 × 紅藜」

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隊伍名稱金騎士隊長
料理名稱烤中卷鑲青醬燉飯佐番茄醬汁

料理構想內容

台東米去做義式青醬燉飯,包在中卷裡,烤上色台東米包在卷裡散發米的香氣融入在中卷

食材說明

食材
食材

台東關山米 中卷 九層塔 蒜頭 起司粉 濃縮番茄 洋蔥 玉米筍 櫛瓜 花椰菜 甜豆 香菜 奶油 牛番茄

料理步驟

步驟 1
步驟 1

九層塔與蒜頭、起司粉、鹽、油打成青醬 洋蔥、櫛瓜、玉米筍、番茄切丁 中卷拉頭去除內臟 川燙花椰菜、甜豆、玉米筍、秋葵泡冰水

步驟 2
步驟 2

熱油炒洋蔥下台東米,下雞湯燴煮,煮到米心彈牙加青醬拌一拌,加奶油、起司翻鍋進行乳化作用

步驟 3
步驟 3

炒洋蔥下番茄碎煮滾 加鹽、糖

步驟 4
步驟 4

中卷塞燉飯,牙籤封起來,烤熟透 中卷切開擺盤 烏魚子刨碎撒上去