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台東味好食材料理食神大賽
第六屆主題 「小米 × 紅藜」

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隊伍名稱單身貴族
料理名稱東岸紅藜金穗捲

料理構想內容

身為素食者,希望透過這道料理讓更多人認識台東在地優質農產——小米與紅藜。小米與紅藜富含營養價值,卻常讓人不知道該如何運用於日常料理,因此特別將其結合麵腸、豆皮及紫蘇等食材,設計成兼具美味與創意的蔬食料理。 希望藉由這道作品推廣台東在地特色食材,讓更多人了解小米與紅藜的多元料理方式,也讓素食者與葷食者都能一同享受健康又美味的飲食體驗。

食材說明

食材
食材

食材材料: 台東小米ㄧ杯 紅黎半杯 麵腸5條 千張豆皮6張 紫蘇10葉 調味料: 紅趜醬3湯匙 糖2湯匙 醬油2湯匙 橄欖油3湯匙 地瓜粉3湯匙

料理步驟

步驟 1
步驟 1

1. 將小米與紅藜洗淨後瀝乾備用。

步驟 2
步驟 2

2. 將洗淨的小米與紅藜放入電鍋蒸熟,取出放涼備用。

步驟 3
步驟 3

3. 麵腸切成滾刀塊後備用。

步驟 4
步驟 4

4. 將麵腸、小米、紅藜、切碎的紫蘇葉及調味料一同拌勻,製成內餡。

步驟 5
步驟 5

5. 將豆皮攤平,鋪上適量內餡後捲起,塑形成香腸狀。

步驟 6
步驟 6

6. 水滾後放入蒸籠,以中火蒸約10分鐘。

步驟 7
步驟 7

7. 蒸熟後放涼,切成適當厚度圓片。

步驟 8
步驟 8

8. 平底鍋加熱後,將切片豆皮捲煎至表面金黃酥香。