The 6th · 人氣投票

台東味好食材料理食神大賽
第六屆主題 「小米 × 紅藜」

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隊伍名稱快樂做料理
料理名稱縱谷藜米海潮卷

料理構想內容

這道料理是「台東陸地與海洋的溫柔擁抱」。將傳統日式壽司的醋飯,替換為富含膳食纖維的台東紅藜與小米飯。讓每一口都能咬下縱谷的穀物香與太平洋的鮮美。

食材說明

食材
食材

白米 適量 紅藜 適量 小米 適量 鮪魚罐頭 1罐 美乃滋 1條 壽司海苔 1包

料理步驟

步驟 1
步驟 1

將白米、紅藜、小米洗乾淨後以1:1.2的水量比,一起煮熟。

步驟 2
步驟 2

將鮪魚罐頭瀝乾,加入少許鹽巴、黑胡椒、及美乃滋,一起攪拌均勻備用。

步驟 3
步驟 3

將紅藜小米飯捏成適當大小,點綴上鮪魚餡料,再以海苔包覆即完成。