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台東味好食材料理食神大賽
第六屆主題 「小米 × 紅藜」

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隊伍名稱藜不開米
料理名稱「米」戀巧克「藜」

料理構想內容

「料理界紅寶石」的紅藜,以及營養溫潤的小米,將這兩種高營養價值的在地超級食物融入甜點創作中。布朗尼提供了優質的油脂與扎實口感,搭配清爽低負擔的小米冰淇淋。小米的溫和與紅藜豐富的膳食纖維,不僅打破了甜點「高負擔」的刻板印象,更為這道點心注入了滿滿的植物性營 養。我們期盼透過這道料理,展現「吃得精緻、活得健康、友善大地」的 蔬食新食尚。

食材說明

食材
食材

1.小米 2.紅藜 3.雞蛋 4.85%巧克力 5.花東米 6.無鹽奶油 7.米牛乳 8.鮮奶油 9.低筋麵粉 10.可粉 11.鹽 12.細砂糖 13.楓糖漿 14.堅果

料理步驟

步驟 1
步驟 1

步驟一:將紅藜、小米與米蒸熟

步驟 2
步驟 2

步驟二:將米牛乳、小米、蒸熟的白米、楓糖漿打製成濃稠狀

步驟 3
步驟 3

步驟三:將鮮奶油與細砂糖打發

步驟 4
步驟 4

步驟四:將步驟二與步驟三混合並攪拌均勻,放入冷凍至凝固。

步驟 5
步驟 5

步驟五:將無鹽奶油與巧克力隔水溶化後加入砂糖與蛋拌勻。

步驟 6
步驟 6

步驟六:將低筋麵粉與可可粉加入後拌勻。

步驟 7
步驟 7

步驟七:加入紅藜以及果乾,並拌勻。

步驟 8
步驟 8

步驟八: 倒入模具,撒上堅果碎, 以 180/180 度烤三十分鐘。